آرامش گوسفندی

just eat

Don't think

باز باران با ترانه میخورد بر بام خانه

وای وقتی هوا ابریه همیشه یه بغض بد دارم
امروز از صبح فیوزام پریده بود
شاید نوسان برق بدن من انگار با این آسمون سیاه تهران ارتباطی داره
هی گیر دادم به خانواده
و همه در رفتن
وای مامان باز گیرهای سه پیچش شروع شد
طرفهای ظهر که شرشر بارون رو شنیدم
یهو دلم باز شد دیگه از اون بغض خبری نبود
آروم شدم
یه جور آرامش عجیب
از هوای ابری بدم میاد اما بخاطر این رحمت بعدش تحمل میکنم
خدا بداد خانواده تو اینروزا ی ابری برسه
بگذریم
حالا که داره میباره
مشوره و میبره ،کاش بدیها ، غصه ها ، دردها ورنجهاوفقر رو با خودش میبرد

به چی علاقه داری؟

به هر چی علاقه داری مهم نیست که چیه، مهم اینه که تو دوستش داری و بش اهمیت میدی
چرا ما آدما براحتی به علائق و سلیقه های اطرافیانمون بی احترامی میکنیم ، گه گاهی با یه پوزخند روشنفکرانه اون رو مورد تمسخر قرار میدیم یا اینکه خیلی رک جوری خودمون رو محق نشون میدیم که تو چرا به این علاقه داری؟این اشتباهه
بابا تا کی میخوایم نفهمیم که از دیدگاه شما اشتباهه از دیدگاه من کاملاً صحیحه و من به اون چیز علاقه دارم
دلیل نداره چون دوست، همسر،یا همکارتم همون چیزهایی رو دوست داشته باشم که تو علا قه داری
من یه آدم دیگه ام، من تو نیستم
اگه من تو باشم به قول فیلم هامون این من که دیگه من نیست(روح خسرو شکیبایی شاد)ای وای
بیاین یه بار به خودمون نگاه کنیم
که چقدر درستیم که میخوایم همه رو درست کنیم
کاشکی هر آدمی فقط خودشو بخواد درست کنه، اون وقت خود به خود همه چی درست میشه
به امید دادن دمکراسی به نفر کناریمون، لزومی نداره شعار بدیم دموکراسی تو ایران از بین رفته

چراغ

شده هیچ وقت شب تویه یه بیشه گیر بیوفتیدواون وقت ندونین از کدوم راه برید

بعدیه دفعه از دور نور ضعیفه چراغی رو از یه خونه روستایی ببینید

چه حالی بتون دست میده از دیدن اون نور؟

حالا اگه به یکباره اون چراغ خاموش شه

اون وقت چه حالی بتون دست میده؟

خدایا این چراغها را برای همه تو راه مونده ها روشن نگه دارتا راهشون رو پیدا کنن

آمین

I am your friend

I am your friend

Though I don't have a solution for all of your problems,I'll listen.

Though I can't take away your pain ,I'll be there for you.

Though I can't prevent you from falling,I'll offer a hand and help you stand on your feet.

Though your happiness and success are not mine,I'll take pleasure in them.

Though I may have different view point ,I'll respect your opinion.

Though I can't fix everything that's wrong,I'll offer my support and I'll do all of this

because I am your FRIEND

صدای طبیعت

راه میرم تالاپ تالاپ تالاپ
روی برگهای خشک خش خش خش
آروم آروم حس میکنم این زمین گرد و بزرگ رو با پاهام می چرخونم درست مثل بچه های تو سیرک که رو توپ راه میرن
تک تک صدای نامنظم قطرات بارون رو می شنوم
صدای نفسهای تند وتند خودم به این صداها اضافه میشه
بارون صورتم رو خیس میکنه
سرشار میشم از شادی دیگه به دروغهای آدما که چند روز پیش دلمو شکسته بودن فکر نمی کنم فقط
لطافت بارون رو حس میکنم بوی نم رو با تمام وجودم راهی ریه هام میکنم
روسریم به سرم چسبیده گرش روتند باز میکنم واونو میتکونم و سوز سرد می پیچه زیر روسریم
چه طبیعت قشنگی
خدایا شکرت
غرق شادیم
اه چه خبرمه ؟چرا اینقدر تند میرم
خوب یواش یواش می ایستم
یه نفس عمیق
اینجا مغازه ای نیست بنابراین رفت و آمد هم کمه
پس بیایستم
به تنه درخت تکیه میدم
صدای برگای زیر پام که از بارون خیس شدن کم شده اما نرم آهنگی موزون از میون برگهای این چنار خسته که بش تکیه دادم شنیده میشه
انگار هنوز خواب نیست اما داره خودش رو آماده میکنه برا خواب زمستونیش
بیشتر دقت میکنم صدای جاری شدن آب توی جوی کنار جاده آهنگ طبیعت رو کامل تر میکنه
خوب باید راه بیوفتم اما نه تند
همینجور که راه میرم با خودم زمزمه میکنم شعر سهراب رو
گوش کن جاده صدا می زند از دور قدمهای تو را......
تالاپ تالاپ تالاپ

تو آرام آرام خواهی مرد

تو آرام آرام خواهی مرد
اگر سفر نکنی
اگر مطالعه نکنی
اگر به نجوا های زندگی گوش فرا ندهی
اگر قدر خود را ندانی

تو آرام آرام خواهی مرد
آن هنگام که نفست وخواسته درونت را پایمال کنی
زمانی که اجازه ندهی دیگران به تو کمک کنند

تو آرام آرام خواهی مرد
اگر بنده عادات خویش شوی
هر روز بر مسیر قبلی قدم برداری
در روز مرگی خود تغییری ایجاد نکنی
رنگهای نو برای پوشش خویش انتخاب نکنی
یا با آنها که تو را نمی شناسند صحبت نکنی

تو آرام آرام خواهی مرد
اگر از احساسات و هیجانات آشفته که درخشش را به چشمانت ارزانی می بخشند و تپشهای قلبت را استوار تر می سازد دوری کنی


تو آرام آرام خواهی مرد
اگر زندگی خود را تغییر ندهی آن هنگام که از کار یا عشق خود راضی نیستی
اگر از اطمینان به عدم اطمینان خطر نمی کنی
اگر به دنبال رویاهایتان نمی روی
واین اجازه را به خود نمی دهی که حتی یک بار در طول زندگی از فرمان عقل خویش فرار کنی
زندگی را امروز آغاز کن
امروز خطر کن
امروز کاری کن
نگذار آرام آرام بمیری
خوشحالی را فراموش نکن

پابلو نرودا